Beginn neuer Yogakurs beim FC Mintraching
Der Kurs startet am Mittwoch, 15. Januar 2025 immer mittwochs
Beim FC Mintraching findet ab Mittwoch, 9. Januar, ein neuer Yogakurs unter der Leitung von Nina-Maria Faulstich statt.
Das Angebot richtet sich vor allem an Ältere, Ungeübte und Menschen mit Bewegungseinschränkungen: Speziell ausgewählte, sanfte Yogahaltungen sollen mehr Kraft, Koordination, Dehnung und Balance sorgen und wieder zu mehr Beweglichkeit verhelfen.
Dabei werden Atemünbungen in die Praxis integriert, die nicht nur gesundheitsfördernd sind, sondern auch helfen, wieder zur Ruhe zu kommen.
Der siebenwöchige Kurs findet immer mittwochs von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr statt.
Kosten: Mitglieder 52,50 €, Nicht-Mitglieder 105,00 €.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldungen und Infos bei Nina-Maria Faulstich per E-Mail an
oder unter Tel. 0177 2406618
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