Damengymnastik

Die Abteilung Damengymnastik

Liebe Besucher unserer Seite,

wir treffen uns regelmäßig jeden Dienstag ab 18:00 Uhr (außer in den Schulferien) zur gemeinsamen Gymnastikstunde.

Im Winter in der Halle des FCM, im Sommer auch zum Radeln.

Zusätzlich bieten wir gemeinsame Unternehmungen wie Wandern und Ausflüge an.

Das Gymnastikprogramm ist sehr abwechlungsreich, beginnend mit Konditionstraining, dann Gymnastik mit verschiedenen Schwerpunkten, Step, Ballspiele, Theraband, Zirkeltraining, .... und zum Abschluß Entspannung.

Im Fasching veranstalten wir den allseits beliebten Seniorenkaffee. Wir kümmern uns um die Bewirtung mit selbstgebackenen Kuchen, sowie um die Unterhaltung mit Tanzeinlagen und Sketchen.

Neue Gesichter sind herzlich willkommen - auch erst mal zum Schnuppern.

Abteilungsleitung: Maria März (0173 7785600) und Gerti Kreutzer

Kassier: Evi Sedlmaier

Training

Jahresprogramm

Trainingszeit Winter (September/Oktober bis April):

Dienstags 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Gymnastik in der Halle des FCM.

Trainingszeit Sommer (Mai bis August):

Dienstags 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Radeln bzw. Gymnastik lt. Jahresplan (Treffpunkt: FCM Parkplatz); bei schlechtem Wetter anstatt Radeln, Gymnastik in der Halle. 

Im Sommer (August/September) ist ca 5 Wochen Pause.

Einmal im Monat ist anschließend 'Ratsch'. Besprochen werden Termine, Aktivitäten, ..... oder auch Privates.

Ansprechpartnerinnen:     Maria März 0173 7785600              Gerti Kreutzer    0811 99679999

 

Jahresprogramm 2024 Damengymnastik               

                            

Samstag                     04.05.2024                 Ramadama                                                    

Dienstag                     07.05.2024                 Radeln                        

                                    14.05.2024                 Gymnastik und Ratsch

                                    21.05.2024                 Radeln

                                    28.05.2024                 Gymnastik                  

                                    04.06.2024                 Radeln

Freitag                        07.06.2024                 Wander-Ausflug

Dienstag                     11.06.2024                 Gymnastik und Ratsch

Freitag                        14.06.2024                 Ausweichtermin Wander-Ausflug

 

Stadtradeln               16.06.2024 – 06.07.2024     

Dienstag                     18.06.2024                 Radeln                                    

                                    25.06.2024                 Gymnastik

                                    02.07.2024                 Radeln

Samstag                     06.07.2024                 Radltour – ganztägig

Dienstag                     09.07.2024                 Gymnastik und Ratsch

                                    16.07.2024                 Radeln

                                    23.07.2024                 Gymnastik

                                    30.07.2024                 Radeln

                                    06.08.2024                 Gymnastik

                                    13.08.2024                 Radeln

Dienstag                     20.08.2024                 Abschlussessen

 

Ferien                         27.08.2024 – 30.09.2024                                                                  

                                    

Dienstag                     01.10.2024 ??             Gymnastik

                                    08.10.2024                 Gymnastik + Ratsch

                                    15.10.2024                 Gymnastik

                                    22.10.2024                 Gymnastik

                                    29.10.2024                 Gymnastik 

                                    05.11.2024                 Gymnastik 

                                    12.11.2024                 Gymnastik und Ratsch

                                    19.11.2024                 Gymnastik

                                    26.11.2024                 Gymnastik 

                                    03.12.2024                 Gymnastik

                                    10.12.2024                 Gymnastik und Ratsch

Dienstag                     17.12.2024                 Platzlessen

Dienstag                     07.01.2025                 Gymnastik

                                    14.01.2025                 Gymnastik und Ratsch

 

Donnerstag                16.01.2025                 Weihnachtsessen

 

Ab                     21.01.2025      durchg. Gymnastik/Ratsch. Sonstige Veranstaltungen werden

                                                                               beim Ratsch besprochen                               

 

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